Existem diversas categorias de dor de cabeça e podem ser provocados por vários fatores, como estresse, tensão, ansiedade, excesso de cafeína ou até álcool. Também podem estar correlacionada com doenças, como tumores ou aneurismas, mas afinal dor de cabeça na nuca o que pode ser?
Sentir dor é ruim para todo mundo. Ainda pode ser pior, quando é algo que não estamos acostumados. Uma dor de cabeça na nuca pode ser estranho para quem não está acostumado e pode ser terrível.
Se você está sentindo isso ou quer conhecer mais sobre essa dor, leia nosso texto e se informe sobre o assunto! Devemos salientar ao leitor que este site não é oficial e não têm ligação com as instituições. Seu objetivo é auxiliar os usuários, divulgando informações de domínio público encontradas em sites oficiais e na imprensa.
O que pode ser dor de cabeça na nuca?
A dor de cabeça na nuca é considerada uma cefaleia intensa. Também é conhecida cientificamente como nevralgia do grande occipital ou cefaleia occipital. É similar e sempre confundida com a enxaqueca. Essa dor pode ser causada pela inflamação dos dois nervos occipitais, localizados um de cada lado da cabeça. Quando a pessoa sente a dor de cabeça na nuca, ela sente geralmente uma dor intensa apenas de um lado da nuca. Pode se iniciar no pescoço e na nuca, e pode continuar pelo couro cabeludo e orelhas.
Existem diversas causas para essa dor, mas é preciso investigar. Pode ser apenas uma inflamação, mas também pode ser uma lesão, um tumor, uma hemorragia ou uma doença interligada. A dor de cabeça na nuca e nos olhos podem acontecer juntas em casos mais graves.
A dor na região pode estar ligada a diversos fatores, como traumas, infecções, cirurgias, compressões de nervos ou doenças. Mas também a um fator que pode ser muito influenciável: má postura. A má postura pode ser um dos fatores e o uso de celular, tablets e notebooks influenciam nesse quesito, já que cada vez mais estamos ficando “tortos”.
Como identificar a dor de cabeça na nuca?
A dor de cabeça na nuca vêm em forma de pontadas ou queimação na região da nuca. Podem acontecer diariamente ou esporadicamente. Pode ter também uma grande intensidade e pode vir com outros sintomas, como enjoo, vômitos, formigamento e até sensibilidade a luz.
A dor de cabeça na nuca na gravidez pode ser perigoso se tiver outros sintomas, como dor de estômago e visão embaçada. Essa dor pode indicar que a pressão arterial está elevada. A hipertensão é uma das complicações mais perigosas na gravidez, já que essa pode levar a ter uma pré-eclampsia. Então cuidado!
A dor de cabeça na nuca e febre pode indicar meningite, por isso, quando sentir esses sintomas e dificuldade de movimentar o pescoço, procure um médico.
3 Atitudes necessárias para um momento de dor
Quer saber sobre a dor de cabeça na nuca como aliviar? Essas são as 3 atitudes que você pode fazer para amenizar as dores:
- Automassagem – Caso a dor de cabeça na nuca seja por ansiedade, a massagem é uma ótima ajuda! Faça massagem na nuca ou na região dolorida em movimentos circulares de abertura. Faça o movimento por 5 a 10 minutos, pois a massagem também ativa a circulação sanguínea e diminui a dor. Você pode fazer essa automassagem sempre que sentir dores.
- Repouso – Faça repouso e tente descansar o máximo que conseguir. Evite nesse período, barulhos e luzes, sendo assim, desligue celulares, TVs ou rádios. Deixe o ambiente relaxante para descansar.
- Compressa com água morna – A compressa de água morna é uma boa aliada para qualquer dor de cabeça, inclusive na dor de cabeça na nuca. Coloque uma toalha molhada ou bolsa de água e tente relaxar. A água morna promove a dilatação dos vasos sanguíneos da região, melhorando a sensação de dor.
A dor de cabeça atrás da nuca pode ser ansiedade?
Em casos de ansiedade ou tensão, pode ser cefaleia de tensão. Neste caso, além da dor na região da nuca, existe a dor na cabeça como uma pressão no crânio e a dor nos olhos. Se for recorrente, procure um médico para tratá-la.
A dor de cabeça na nuca pode estar correlacionada com diversas doenças, como artrite cervical, compressão nervosa, meningite, traumatismo, malformações e até má postura.
Quais são os tratamentos?
Quando a dor de cabeça na nuca se torna crônica (mais de 15 dias durante o mês) é necessário a intervenção de um médico para avaliar um melhor tratamento e verificar se não existem outras causas para essa dor. Muitas doenças podem ter sintomas parecidos, por isso deve ser investigado. Outro fator que vai ser considerado é se é uma inflamação ou uma irritação dos nervos. Isso poderá mudar o tipo de tratamento.
Para o tratamento, existem opções cirúrgicas para alívio da dor, como o bloqueio do nervo occipital. A cirurgia pretende aliviar a pressão sobre o nervo. Outro tratamento que deve ser estudado é a cirurgia de estimulação do nervo occipital. É colocado um implante de eletródios nos nervos, que geram impulsos elétricos que modulam a dor de cabeça e na região.
Para escolher qualquer opção cirúrgica, você deve conversar com seu médico, pois existem tratamentos menos invasivos que devem ser tentados antes de entrar na “faca”.
Também indicam tratamento com rádio frequência pulsada. Alguns médicos indicam anti-inflamatórios, anticonvulsivantes, anestésicos locais e relaxantes musculares. Para ter um bom tratamento e alivio da dor, é necessário que o médico verifique a fundo o que está acontecendo.
Esperamos ter ajudado você com esse artigo. Convidamos você para ler outros artigos em nosso blog.